Alergarea - hrana pentru trup si suflet

M-am nascut intr-o zi de 27 Mai cand albinele isi faceau jocul printre florile de tei si de salcam,si cred ca aceasta zumzaiala si zbenguiala printre frumusetile florilor de tot felul m-au facut sa indragesc  revenirea la natura,alergatul printre campurile inflorite si frunzele de copaci,de cand inmuguresc si pana cand capata frumoasa culoare ruginie,ca apoi sa poposeasca in urma unui dans de balerina pe pamantul reavan. In fiecare dimineata,...

Read More

Suntem ceea ce mancam

             Încă din cele mai vechi timpuri mâncarea a reprezentat un prilej de bucurie. Să luăm masa în famile sau cu prietenii nu este pentru nimeni un lucru neobişnuit. Ţăranii se opreau din treaba lor, îşi ştergeau faţa transpirată de muncă şi se aşezau cu toţii într-un colţişor de umbră să servească mâncarea caldă ce le-a fost adusă de acasă de către neveste sau de către copii. Era acel moment în...

Read More

Corpul nostru cel de toate zilele

Stau. Doar stau fără să fac nimic,absolut nimic...De fapt fac un singur lucru,îmi urmăresc respiraţia.Simt cum pe nas pătrunde ceea ce noi numim printr-o convenţie comună „aer”. Nu-l văd dar în schimb,acum că sunt atentă la el,îl pot simţi. Îl simt cum pătrunde în mine din tot ceea ce mă înconjoară. Aerul îmi intră pe nări,parcurge drumul lin către plămâni şi dacă sunt atentă simt cum pieptul mi se dilată precum un cocoş s-ar umfla în pene. Îmi...

Read More

Cuvânt inainte

                                            Acest blog se doreşte a fi un instrument ajutător pentru cei interesaţi intr-o perspectiva noua, mai larga asupra sanatatii, asupra lumii si a vietii desigur. Nu este un blog de socializare neaparat, desi putem deveni si prieteni, chiar speram de fapt sa se intample, in masura in care vom...

Read More