Beneficiile Meditatiei
Reduce durerea si imbunatateste imunitatea sistemului
Reduce sentimentele depresive, angoasa, furia si confuzia.
Creste viteza sangelui si scade bataile inimii.
Da un sentiment de calm, pace si echilibru.
Ajuta la depasirea problemelor cardiovasculare.
Ajuta la controlul gandurilor.
Mareste energia.
Reduce stresul
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu